冬 至
天寒别贪“暖”,警惕“暖气病”
室外寒风瑟瑟
很多室内场所已开始使用空调等取暖设备了,
供暖给人们带来温度的同时
也带来了不少麻烦:
咽干、嗓子痛、头晕、胸闷……
种种症状被人们统称为“暖气病”
什么是“暖气病”?
2023/12/22
“暖气病”不是医学上的病种,而是被“热”出来、“干”出来的一系列疾病。
进入冬季后,取暖空调设施的使用频率提升,室内温度升高的同时,空气更加干燥,容易导致人体免疫功能和抵抗力下降,出现鼻咽部干燥、烦躁不安、头晕眼花、疲劳无力等症状。另外,冬季取暖时通常门窗关闭,空气难以流通,干燥、闷热的环境为细菌的滋生、传播提供了机会。
因此,感冒等呼吸道疾病发病率增加,与呼吸道感染有关的肺心病、心功能不全等疾病也容易出现发病小高峰。这些症状在医学上被称为“暖气病”。
“暖气病”的危害,
你了解吗?
2023/12/22
一.呼吸系统疾病。
室内外温差过大,加之温暖、干燥的环境让人的免疫力与抗病能力下降,人会出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、皮肤干燥发痒、火气大等,还会削弱人体上呼吸道的防御功能,诱发流感、哮喘、腮腺炎等各种呼吸道疾病。
二.心脑血管疾病。
室内温度过高和干燥,人在这样的环境中,不论是白天生活或夜间睡眠都容易出汗,耗津伤液,使血管内血液黏稠,血流减慢,造成心脑血管严重缺血,甚至导致血栓形成,容易诱发心绞痛、心肌梗死或中风(缺血性中风)。
远离误区,预防“暖气病”
2023/12/22
空调的温度 不是越高越好
冬季中央空调暖风开启后,若室内温度过高,会令人头昏脑涨等,久而久之,打破人体的生理平衡,引发疾病。同时,如果室内外温差过大,出门的时候人体难以适应,容易伤风感冒。
千万别贪“暖”,要以“动”治“冻”
天气越来越冷,很多人开启蜗居模式,因为出门真的需要勇气。但冬天运动可增强抵抗力,并加快机体的新陈代谢,身体对疾病的抵抗力也会随之增强。
冬季室内通风不仅是敞开窗户就可以
据研究测试,城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚,此时是最不宜开窗的时间。遇到大风、雨雪、雾霾时更不宜开窗开门。
臣工医用空气
消毒净化
2023/12/22
紧闭的门窗、聚集的人流、上升的温度……让公共场所难以流通的空气“受到重创”,环境中的细菌病毒不断滋生。
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