春暖花开，万物复苏的季节，大家都在赏花踏青出游，而你出门却连打喷嚏、鼻塞、眼睛红痒？

别慌！花粉过敏防护指南来了！

什么是花粉过敏？

花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。

主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。

花粉过敏有何征兆？

花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。

花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

防护指南

1.减少接触过敏原

花粉高峰期（清晨、傍晚、大风天）尽量减少外出，关闭门窗。关注当地花粉浓度预报，提前做好防护。

2.做好室内清洁

每周用湿布擦拭家具、地面，减少扬尘。勤换床单、被罩，使用防螨材质的床上用品。

3.做好个人防护工作

如果必须出门，大家一定要戴好口罩，口罩要选择与皮肤贴合的材质，最好不用纱布口罩。

外出回来时，要及时清洗口、鼻和眼睛。衣服也要及时清洗，不要在户外晾晒，以免沾上花粉。睡觉时，室内窗户尽量紧闭。

需要注意的是，如果出现症状持续加重（如严重鼻塞、呼吸困难、哮喘发作），或常规药物无法缓解，或出现眼部感染（分泌物增多、视力模糊），务必及时就医，避免延误病情。

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