近些天，天气气温起伏不定，感觉周围人咳嗽声又开始变多了：“咳！咳！咳！啊嚏......”，简直让人难受得要命！

此时正是流感肆虐的季节，中招流感有多难受，相信经历过的人都深有体会。

突如其来的高烧、伴随着全身肌肉酸痛，晚上难入睡，白天没精神......

那么，流感年年如期而至，为何有人总是屡屡中招？

流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四个型别，长期以来，季节性流感的主要流行类型包括：

▪  甲流（H3N2和 H1N1）

▪  乙流（Victoria）

流感病毒极易传播，主要通过飞沫、接触等方式，尤其容易在学校、托育机构、养老院等人群密集的地方爆发。

正值呼吸道传染病流行的高发季节，多种病原体都可以引起呼吸道传染病。

流感是引起当前医疗机构急性呼吸道感染就诊患者增加的主要疾病。监测结果显示，流感当前正处于季节性流行期，大多数省份的流行强度处于中等水平。目前，流感检测阳性率上升趋势已经减缓，随着中小学校的陆续放假，预计在本月中下旬流感活动水平可能会逐步下降。

今年冬春呼吸道传染病仍然呈现交替或叠加流行的态势，都是由已知病原体所引起，没有出现新发的传染病。预计今年整个流行强度和就诊压力不会高于去年。

接种疫苗是预防呼吸道传染病最经济、有效的手段，对于有疫苗可预防的呼吸道疾病，应尽早按照接种程序开展疫苗接种，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。

此外，日常生活中，我们采取以下预防措施，也有助于降低流感风险：

▪  勤洗手：用肥皂和流动水洗手，避免用手直接触摸眼、鼻、口；

▪  讲卫生：咳嗽或打喷嚏时，务必使用纸巾或弯曲手肘来遮挡口鼻，防止飞沫传播病毒；

▪  少聚集：在流感高发季节，尽量避免人群密集场所，如果必须外出，应正确佩戴一次性口罩；

▪  勤通风：注意保持室内空气流通，特别是当家中有流感患者时，要勤开窗通风，减少室内病原体浓度，降低感染呼吸道病毒的风险。

居家期间，我们还可以使用空气消毒净化器，快速、直接、高效杀灭空气中的细菌、病毒，减少室内病菌滋生，为我们创造一个更加清新、健康的呼吸环境。