随着全国各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。监测显示，近期，呼吸道感染性疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。分析认为，近期我国急性呼吸道疾病持续上升与多种呼吸道病原体叠加有关。

那么，今天就来聊聊流感。

1流感成因及症状

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒的传染性最强，乙型次之，丙型最弱。流感病毒主要通过空气飞沫传播，也可以通过接触污染的物体表面传播。此外，隐性感染者也是重要的传染源。

流感的症状通常表现为高热畏寒、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状，同时伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。少数病例有食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。在婴儿中，流感可能表现为高热惊厥；部分患儿则表现为喉气管支气管炎，严重者出现气道梗阻现象；新生儿流感虽少见，一旦发生常呈脓毒症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等，常伴有肺炎，病死率高。

2预防措施

有疑似症状或确诊的流感患者，在条件允许的情况下，最好采取适当的隔离措施，以防止病毒传染给亲友/同事/同学。

对于有暴露在流行性感冒感染风险的人群，可在48小时内遵医嘱服用对症药物进行预防。

自我防护

保持规律的作息时间，避免过度劳累，进行适当的锻炼以增强抵抗力。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等。保持房间通风换气，保持清洁卫生。尽量避免去拥挤的公共场所，必要时，可选择安装空气消毒净化设备。

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充电极将通道中的空气电离成离子体，为通过的细颗粒物荷电；集尘极板采用导电的无介质聚合物新材料电极膜为载体；吸附空气中的运动微粒，同时将附着在颗粒物上的细菌等微生物同步收集并在强电场中杀灭。

接种疫苗

接种流行性感冒疫苗是预防流行性感冒的常用方法。特别是对于老年人和儿童，以及患有慢性疾病如慢性阻塞性肺疾病、冠心病、糖尿病等的患者，接种流行性感冒疫苗是进行免疫预防的有效手段。

3传染病，永远预防大于治疗

预防流感对于保护个人健康和社会稳定都具有重要的意义。

降低感染风险：预防流感的最直接方法是避免接触流感病毒。通过采取有效的预防措施，如戴口罩、勤洗手、避免去人群密集的场所等，可以大大降低感染流感病毒的风险。

减轻症状和并发症：虽然流感疫苗不能完全避免感染流感病毒，但接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感和发生严重并发症的风险。此外，通过保持良好的个人卫生习惯和充足的休息，可以减轻流感和缩短病程。

保护高危人群：对于老年人和儿童等高危人群，以及患有慢性疾病如慢性阻塞性肺疾病、冠心病、糖尿病等的患者，接种流感疫苗是进行免疫预防的有效手段。这些人群的免疫系统可能相对较弱，更容易感染流感病毒并出现严重的并发症。

避免医疗资源挤兑：在流感高发季节，医院可能会面临医疗资源紧张的情况。通过预防流感，可以避免医疗资源的过度使用，确保有需要的患者得到及时的治疗。

经济效益：预防流感不仅可以保护个人健康，还可以为社会带来经济效益。通过减少流感的传播和减轻流感的负担，可以节省医疗费用和社会因病缺勤等造成的经济损失。

总而言之，预防流感不仅是保护个人健康的重要手段，也是减轻社会负担和优化医疗资源的重要途径。通过接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免接触感染源、加强身体锻炼、保持良好的作息时间等综合措施，我们可以共同应对流感的挑战，为自己和他人的健康保驾护航。