俗话说“热在三伏”，而大暑正处于三伏，也是一年中最热的阶段。

大暑分为三候：

一候腐草为萤。大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人误以为萤火虫是腐草变成的，这个时节也是观赏萤火虫最好的时候。

二候土润溽暑。天气开始变得闷热，土地也很潮湿；

三候大雨时行。大暑节气经常会有雷雨出现，大家出门要注意防范。

夏季健康须知

高温多雨的夏季各类细菌、病毒生长繁殖快，水源食物、环境容易受到污染，是各类传染病容易发生的主要原因。老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期，它们携带的各种病原体易污染水源、食物、环境，使人们得病。

因此，夏季的卫生问题更需要我们警惕注意！

避免“病从口入”

1，夏季食品容易变质，导致食物中毒。在饮食上，要注意选择新鲜、卫生、可靠的食材。尤其是海鲜、肉类等易腐食品，要特别注意，在食用食品前，认真清洗，煮熟或者加热，以杀死潜在的细菌和病毒。

2，冰箱中的食物不应过多，不能放置时间过长，否则会让病菌滋生。同时，食用冰镇食品后，不要急着喝水，要等凉感消失再喝水，否则容易引起肠胃不适。

3，饮食前一定要洗手，切记不要用不干净的手触碰食物。另外，在餐桌上，大家要注意文明用餐，不要随便乱扔垃圾。

注意室内空气洁净

潮湿的环境容易滋生霉菌，对人体健康产生不良影响。因此，除了勤于打扫卫生之外，还应当让空气流通起来。

1. 开窗通风时，我们要时刻注意防蚊虫入室，定期清洁门窗，避免蚊虫滋生。

2. 夏季闷热 开窗通风效果大多数并不明显，这时我们就需要一台空气消毒净化器的加持。

臣工医用拥有业界领先的空气消毒和净化技术，系列产品可实现颗粒物、微生物、病毒的一次性过滤和杀灭，兼具祛除甲醛、PM2.5等污染物的功能，灭菌率可达99%以上；实现人机共存的同时，达到消毒净化二合一的功效。

臣工设备作为预防病毒、降低感染机率的有效消毒手段，能对医疗、商用、家居领域做到有效防护，大家可以正确理性选择。优先考虑专业高端品牌，确保消毒效果，让自己与身边人收获一个安全绿色、清新舒适的室内空间。

总结：夏季是一个需要我们更加注重个人卫生、空气洁净的季节。我们要更加积极的保持清洁与个人防护。祝大家拥有一个健康、愉快的夏季。